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Nuestros horarios

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  • Lunes

    • 6:00 p.m. Anusara
    • 8:00 p.m. Vinyasa

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  • Martes

    • 9:00 a.m. Restaurativo
    • 8:00 p.m. Vinyasa

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  • Miercoles

    • 9:00 am. Restaurativo
    • 6:00 p.m. Anusara
    • 8:00 p.m. Vinyasa

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  • Jueves

    • 9:00 a.m. Restaurativo
    • 8:00 p.m. Vinyasa

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  • Viernes

    • 9:00 a.m. Restaurativo

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Nuestras Tarifas

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Nuestros estilos

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YOGA VINYASA

[/vc_column_text][vc_empty_space height=»18px»][vc_column_text]Fortalece tu cuerpo. Aumenta tu energía y mantiene la mente en calma y paz.

Este estilo es dinámico. Se combinan asanas, técnicas de respiración y meditación. Se sincronizan las asanas en secuencias al ritmo de la respiración para unir de forma fluida una postura con otra. Incorpora fuerza, flexibilidad, y balance.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»34px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»grid» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css=».vc_custom_1477930462554{padding-top: 81px !important;}»][vc_column offset=»vc_col-lg-6 vc_col-md-6″][vc_column_text]

YOGA RESTAURATIVO

[/vc_column_text][vc_empty_space height=»18px»][vc_column_text]Relaja, Revitaliza, Renueva, Reconecta, Reconforta.

Esta práctica de yoga con asanas (posturas) reconstituyentes, incluye ejercicios de pranayama (respiración) y meditación profundos para restaurar el bienestar de la columna y sus extremidades, es una práctica suave pero exigente, que fortalece los músculos y regresa la movilidad al cuerpo. Ofrece amplios beneficios en la recuperación de lesiones y convalecencias, y es el yoga perfecto para tratar el estrés, ansiedad o depresión.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»34px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-6 vc_col-md-6″][vc_empty_space height=»8px»][vc_single_image image=»185″ img_size=»full» qode_css_animation=»»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»grid» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern» css=».vc_custom_1477930468034{padding-top: 81px !important;}»][vc_column offset=»vc_col-lg-6 vc_col-md-6″][vc_empty_space height=»8px»][vc_single_image image=»186″ img_size=»full» qode_css_animation=»»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][vc_column offset=»vc_col-lg-6 vc_col-md-6″][vc_column_text]

ANUSARA YOGA

[/vc_column_text][vc_empty_space height=»18px»][vc_column_text]Actitud, alineación y acción

Es una práctica fuerte de Hatha Yoga combinada con la “Filosofía Tántrica de bondad intrínseca”. Se centra en el desarrollo o la potenciación de la autoestima, la autoconfianza y la positividad en el pensamiento.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»34px»][vc_empty_space height=»45px»][/vc_column][/vc_row]

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